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最近、「妊活」なんて言葉をよく聞きますよね。
お笑いタレントさんでも、妊活のために休業されるなんて方も出てきて、これからますます注目されていくのではないでしょうか。
そこで私もちょっと妊活なるものに興味がわいてきたので、今後のためにも子育て本のジャンルなんかを読んでみようかと思い、ゴマブックスポータルというサイトでいろいろ探してみました。
そこでこんな本を発見!

「ドクター森本の不妊は家庭で治せる」

ドクターとか書いてあると、それだけでなんだか説得力がありますよね。
不妊治療ってお金も時間もかかって大変そうなんてイメージもありますが、この本に書かれていることは自宅で実践できるものなので、割と気軽に始めることができるとして妊活中の人のバイブルにもなっていたりするようです。

食事や呼吸法、イメージトレーニングなどから自分の自然治癒力を高めて、妊娠しやすい体をつくることを目的としているような内容です。
不妊というのは、女性にも男性にも関係してくることだと思うので、夫婦でこの本を読んでみるのもいいかもしれませんね!

読んでみたい方は、ゴマブックスで電子書籍を購入することが出来ますので、ぜひ一度読んでみて、参考にしてみてはいかがでしょうか。

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お腹や二の腕などに頑固につくセルライト。セルライトとは脂肪細胞に、水分や老廃物がからみついて固くなったもので、表面から見るとオレンジの皮のようにデコボコした皮膚の状態になります。このセルライト撃退に特化したサイトが「根本からセルライトを撃退するエステランキング 全国版」http://www.xn--ecki5cf2dj3upa.net/。セルライトの悩み別に各情報や体験談にとべるようになっています。

部位別に気になるセルライトは「二の腕」「おなか」「腰回り」「太もも」です。やっぱり・・・というかんじですね。
「二の腕」と「太もも」については自宅ケアのマッサージ方法も載っていますので、お風呂上がりに試してみてはいかが。
それ以外の気になることは「痛くないセルライト施術」「エステ選び」「冷えとむくみの解消」「最新のセルライトマシン」の体験談が載っています。

「セルライト施術」=「セルライトをつぶすために揉みしだく」と考えている方も多く、痛みに対しての不安は誰しも持っているものかもしれません。しかし体験談を読んで頂ければ、最新のセルライト施術は、患部を温めやさしくマッサージする方法に変わっていることがわかると思います。強い力で揉みしだく方法は、皮下出血をおこし痣を作ったりするため、少し古いやり方になってきています。もちろん、強くやっても痣など出さない優秀なエステティシャンもいますし、「強めの方が好み」の方もいるわけですから全部が全部悪いわけではありません。それでも痛みに不安があるようなら、「痛くない」セルライト除去を謳っているところを選んだほうがいいですね。

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